Depuis toujours, je suis fasciné par la capacité de notre environnement à influencer notre sérénité intérieure. Mon propre parcours m'a amené à explorer différentes manières de cultiver la tranquillité au quotidien, et j'ai découvert une véritable passion pour l'univers du sauna, du hammam et de l'aromathérapie. C'est cette quête personnelle qui m'a donné l'envie de créer Mon bien-être et moi, un lieu d'échange où je peux partager mes inspirations et mes trouvailles. Mon souhait est de vous accompagner, à travers mes écrits, dans la création de votre propre bulle de détente, car je suis convaincu que les plus grands bienfaits se trouvent souvent dans la simplicité d'un rituel bien pensé, directement chez soi.