en hiver, la grippe est l’un des maux les plus redoutés. si vous cherchez une méthode alternative pour vous soulager naturellement, cette recette diy bien-être pourrait vous intéresser. **rappel important : cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. avant de commencer, lisez attentivement les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou de réaction allergique.** cet article vous guidera pas à pas dans la réalisation d’un baume à base de camphrier, conçu pour aider à soulager les symptômes de la grippe.
15 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
faites fondre doucement la cire d’abeille au bain-marie.
Étape 2
une fois la cire fondue, ajoutez l’huile d’amande douce et mélangez bien.
Étape 3
retirez du feu et laissez refroidir légèrement avant d’ajouter l’huile essentielle de camphre.
Étape 4
versez votre mélange dans un pot hermétique et laissez-le reposer à température ambiante jusqu’à ce qu’il se solidifie.
Mon astuce bien-être
pour une texture plus crémeuse, vous pouvez ajouter une cuillère de gel d’aloe vera à votre mélange. cela offrira en plus un effet adoucissant à votre baume.
Appliquer
appliquez une petite quantité de ce baume sur le torse et le dos avant le coucher. il peut également être utilisé pour masser les tempes et les poignets pour profiter d’une relaxation maximale. attention à ne pas l’utiliser près des yeux ou des muqueuses.
L’info en plus
le camphre est connu pour ses propriétés décongestionnantes et apaisantes. veillez toutefois à consulter un professionnel de santé avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez, ou en cas de pathologie particulière.
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